عيون - موقع عيون - دردشة ، منتديات ، العاب ، اخبار ، اغاني ، افلام ، برامج ، فلسطين ، نكت ، ابراج


اتصل بنا	راديو عيون	منتديات المعرفة	اغاني عربية	الدردشة الكتابية	الرئيسية

اعلانات

Rss Feed

اغاني MP3

المغنيين :	ا ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ى
الأغاني :	ا ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ى

الأخبار مطبخ عيون التبوله

التبوله

02-02-2010

المقادير: كوب زيت زيتون - ليمونات حامضه4 - كوب برغل ناعم - باقات بقدونس5 - باقه نعناع اخضر نصف كيلو طما طم - رشه فلفل اسود ورشه بهار - ملح حسب الطلب - بصلتان كبيرتان

الطريقه

افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه

اضيفي اليه عصير الحامض
افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل

افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود

اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا

قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب

الكاتب : عيون / مطبخ عيون

ارسال تعليق

القائمة الرئيسيــة

	حيــــــاة
	بلدنـــــا
	مطبخ عيون
	تعلم معنا
	عيون الحب
	معلومات عامة
	أفلام عربية
	اضحك يا عم!
	إنترنت
	شباب وصبايا
	النجوم
	الصحة و الرشاقة
	من هنا وهناك
	عالم الابراج
	شو عم بصير بالعالم

	البوم الصور
	صور مضحكة
	اهـــــل الفـــــن
	صور اطفال
	تواقيع للمنتديات
	كاريكاتير
	خلفيات

	دندنه
	أغاني فلسطينية
	أغاني خليجية
	أغاني مصرية
	أغاني لبنانية
	أغاني عربية
	أغاني عراقية
	أغاني اعياد ميلاد
	مقاطع مضحكة