03-01-2010 : الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي والأذن في مراحل الطفولة المبكرة أو وجود
كلب في المنزل أثناء وجود المولود الجديد وحتى وجود هذا المولود في عائلة
كبيرة كلها عوامل تزيد من خطر الشخير في مراحل متقدمة من العمر، كان هذا
احدث ما اقترحته دراسة جديدة. تبدو اغلب اكتشافات الدراسة صدفة او عارضة،
لكن الباحثين وكتاب ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
كم كوباً من القهوة تتناول يومياً؟
01-01-2010 : من الأخطاء الشائعة التي يقوم بها العديد من الاشخاص تناول عدة أكوابا
من القهوة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل. وبالرغم من
النتائج الفورية للقهوة من نشاط وقوة ذهنية إلا أن هذا الشعور بالجوانب
الإيجابية للقهوة لا يدوم طويلا، وهو ليس خاليا من المضاعفات، فكثيرا ما
تصاحبه بعد فترة أعراض جانبية ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
كل رمّان وناطح الحيط!!!
01-01-2010 : استخلص علماء محلولا من ثمار الرمان قالوا إنه أثبت فعاليته في القضاء
على البكتيريا التي يستعصي علاجها بواسطة المضادات الحيوية التقليدية.
وذكرت صحيفة ديلي ميل أن العلماء في جامعة كنغزتون البريطانية صنعوا
المحلول من قشور الرمان وبعض المنتجات الطبيعية الأخرى وتمكنوا من القضاء
على التهابات تستعصي عادة عل ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
الاطباء ينصحوكم بغسل الملابس الجديدة!!
31-12-2009 : نصح أطباء بضرورة غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها، خاصة إذا كانت
الملابس مخصصة للأطفال، وذلك بسبب الكم الكبير من البكتيريا أو الملوثات
الكيميائية التي قد تكون ملتصقة فيها. وقالت الطبيبة جنيفر شو، إنه من
المستحسن غسل الثياب الجديدة، خاصة إذا كانت ملابس داخلية وعلى صلة
مباشرة بالجلد، وذلك بسبب كثرة ال ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
ماذا لو كان طفلك مصاباً بالربو؟
29-12-2009 : هل تنتاب طفلك نوبات من السعال بشكل لافت أثناء الليل؟ هل يصدر صفيراً
أثناء التنفس، أو بعد بذل جهد بدني قليل؟ في تلك الحال، يجب التحقق من
أنه لا يسير في طريق الإصابة بالربو. فالعديد من الأطفال، لاسيما الرضع،
يصابون بالربو من دون أن ينتبه أحد، بالتالي يفتقرون إلى العلاج المناسب،
في الوقت المناسب. الإحص ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
عدم انتظام الدورة الشهرية.. أسبابه وطرق علاجه
26-12-2009 : تُعاني بعض النساء مشكلة عدم انتظام دورتهنّ الشهرية. فهناك مَن لديها
دورة شهرية منتظمة، لكنها تحدُث على فترات مُتباعِدة جداً، أي كل 35
يوماً، وثَـمَّـة مَن تحدث لديهنَّ كل 21 يوماً، وهناك مَن تشتكي آلاماً
مُبرّحة وغزارة في الحيض. كيف تعرفين ما إذا كانت دورتك الشهرية طبيعية
أم أنَّ ثَـمَّـة خللاً ما ف ... اقرأ المزيد
الكاتب : كارمن العسيلي
رجيم غذائي يقاوم نزلات البرد والانفلونزا
23-12-2009 : يستغرق موسم البرد والانفلونزا عادة بضعة أشهر من العام، ولكن في الآونة
الأخيرة مع انتشار H1N1، او انفلونزا الخنازير، أصيب الناس بالخوف من
الإصابة بالمرض، بالإضافة إلى مكيفات الهواء التي تزيد من إمكانية انتشار
الإنفلونزا في فصل الصيف. وفي حين لا يوجد وصفة سحرية للتخلص من
الانفلونزا، فإن بعض الأطعمة تع ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
من أجل فوائد صحية مضاعفة
22-12-2009 : اختيار الأطعمة الصحية جيد، غير أن مضاعفة فوائدها عن طريق المزج بينها
في الوجبة الواحدة أفضل. اختصاصيو التغذية يقدمون بعض النصائح بخصوص هذا
المزج، نورد في ما يلي أبرزها:
1 الشـــــاي الأخضــر والحــامـض لحماية القلب: في دراسة شملت أكثر من
40 ألف ياباني، نساءً ورجالاً، تبين أن الأشخاص الذين يشربون ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
كيف تعزز صحة عينيك؟
22-12-2009 : مع تقدمنا في السن، يمكن أن نُصاب بإعتام عدسة العين (الماء الأزرق)
وبالتنكس البقعي (ترقق في وسط الأغشية الداخلية للعين يمكن أن يؤدي إلى
فقدان النظر المركزي). وكلتا الحالتين يمكن أن تنتُجا عن عوامل وراثية،
أو ارتفاع ضغط الدم، أو التدخين، أو اتّباع نظام غذائي غني بالدهون، أو
بسبب الأضرار الناتجة عن الت ... اقرأ المزيد
الكاتب : عيون
حافظ على قدراتك الذهنية
20-12-2009 : هل يحدث معك أن تتوجه إلى المطبخ أو إلى إحدى غرف منزلك، ثم تتوقف عند
وصولك لتتساءل ماذا جئت تفعل أو عن ما كنت تبحث؟ أن تنسى شيئاً فكرت
فيه قبل دقائق، بل قبل لحظات، وأن تبحث عن شيء وهو أمامك، ليس بالأمر
المستغرب أو النادر، فآلاف الناس يعانون هذه الفراغات أو الفجوات في
قدرتهم على التذكر والتركيز. غي ... اقرأ المزيد
